Hola Luisa soy Ana Castro, he escogido como planta la cayena guindilla. Me ha sorprendido mucho que tenga propiedades analgésicas. He colgado en el Dropox, información sobre ella. Saludos
He mirado el documento en el DROPBOX y esta muy bien. Lo he introducido en una carpeta nueva que he llamado LIBRE CONFIGURACIÓN. Decirte que existe la crema ALACAPSIN, indicada para el alivio del dolor entre moderado y severo en la neuropatía diabética dolorosa que interfiera en las actividades diarias y que no haya respondido a otro tratamiento. Su composición es cayena al 0.075% Además hay que tener en cuenta lo siguiente:
Este tratamiento debe ser instaurado y supervisado por el especialista que trate al paciente diabético.
Este preparado es de exclusivo uso externo. No aplicarlo sobre piel irritada o heridas. El producto es altamente irritante. Evitar el contacto con los ojos y mucosas. Para ello, se recomienda lavarse siempre bien las manos con agua fría y jabón inmediatamente después de cada aplicación y, a menos que lo indique el médico de forma expresa, se evitará la aplicación de la crema cerca de los ojos o en mucosas (por ejemplo la boca). El contacto con los ojos u otras mucosas puede causar una sensación de quemazón. En caso de producirse, se lavará la zona con abundante agua fría.
Cuando la zona tratada sean las manos, los pacientes no deberán lavárselas como mínimo hasta 30 minutos después de la aplicación. Durante este tiempo, debe vigilarse el contacto accidental con las zonas sensibles.
Si el dolor persiste o empeora tras las primeras 2 semanas de tratamiento o bien desaparece y vuelve a manifestarse al cabo de pocos días, o aparece una irritación excesiva, interrumpir el tratamiento y consultar al médico.
No aplicar calor ni vendajes apretados en la zona. No utilizar de forma prolongada ni en áreas extensas.
Este medicamento puede producir reacciones locales en la piel (como dermatitis de contacto) porque contiene alcohol cetílico. También puede producir reacciones alérgicas (posiblemente retardadas) porque contiene metilparaben sódico y propilparaben sódico. Por contener propilenglicol puede producir irritación de la piel.
Buenas tardes Luisa, soy Inma Fdez y he elegido: rosa mosqueta porque es algo que utilizo cotidianamente. Te adjunto por aquí alguna de la información que encontré:
ROSA MOSQUETA: Los aceites vegetales se utilizan desde tiempos ancestrales en el cuidado de la piel y en el desarrollo galénico de las formulaciones. La Rosa rubiginosa, de cuyas semillas se obtiene el aceite de rosa mosqueta, se utiliza en dermocosmética gracias a sus propiedades como eficaz regeneradora de la piel.
Composición química del aceite de rosa mosqueta se caracteriza por su alto porcentaje de ácidos grasos esenciales poliinsaturados, entre los que destaca el ácido cis-linoléico y alfalinolénico (tabla 1). Además de por ácidos grasos, este aceite está compuesto por otras sustancias, como el ácido transretinoico, taninos, flavonoides, vitamina C y betacaroteno1.
Usos tradicionales: La rosa mosqueta se ha cultivado tradicionalmente como arbusto ornamental Es una especie muy resistente que tolera bien los niveles de alcalinidad elevados, no requiere un suelo fértil ni un buen drenaje y soporta numerosas enfermedades. Sus frutos se emplean en alimentación para elaborar conservas y mermeladas. También se utilizan en la preparación de infusiones, a las que proporciona un sabor astringente y ácido muy característico. Por su composición excepcional, el aceite de rosa mosqueta se ha convertido en el mejor aliado para la piel gracias a sus numerosas aplicaciones cosméticas y dermatológicas.
Actividad preventiva y correctora del fotoenvejecimiento: Se ha demostrado que el aceite de rosa mosqueta tiene efectos beneficiosos sobre la piel fotoenvejecida.
La exposición a las radiaciones solares causa cambios morfológicos importantes en la piel (dermatoheliosis). La dermatoheliosis se manifiesta de diferentes formas y en diferentes intensidades, desde arrugas superficiales o queratosis activa hasta variaciones en la distribución de los gránulos de melanina.
Actividad epitelizante: El aceite de rosa mosqueta se caracteriza por su riqueza en ácidos grasos insaturados, ácido linoleico y linolénico, que participan en la síntesis de las prostaglandinas, en la generación de membrana, en los mecanismos de defensa, el crecimiento, así como en otros procesos biológicos relacionados con la regeneración celular. Es por ello que este aceite es de gran utilidad para estimular la epitelización.
Actividad hidratante: El aceite de rosa mosqueta es rico en ácidos grasos esenciales y actúa en la regulación de la elasticidad cutánea y en el restablecimiento de la hidratación. Estos ácidos grasos son componentes importantes de todas las membranas celulares, a las que dotan de permeabilidad y de elasticidad. Desempeñan asimismo un papel fundamental en la formación de ceramidas, los más importantes lípidos que forman la barrera de la epidermis y, en consecuencia, son esenciales para la estabilidad y la función de barrera la piel.
Los agentes emolientes son principalmente lípidos y aceites que hidratan, suavizan y mejoran la flexibilidad de la piel. Estos compuestos reparan la epidermis y actúan sobre su permeabilidad, mejorando de esta manera su función de barrera. Los ácidos esteárico, linoleico, oleico, linolénico y láurico son compuestos emolientes que se emplean habitualmente en cosmética y dermofarmacia8.
Debido a su naturaleza lipofílica, los aceites y grasas vegetales son buenos emolientes. Estos compuestos previenen de forma eficaz la pérdida de agua a través de la epidermis ya que poseen excelentes propiedades oclusivas. Diferentes estudios han permitido determinar que cuánto mayor es el grado de instauración de un aceite, menor es su viscosidad y mayor su tasa de penetración en la piel.
Actividad reafirmante: Además de sus efectos en las capas externas de la piel, el aceite de rosa mosqueta también revitaliza las células de las capas más interiores, los fibroblastos, células dérmicas productoras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel.
Buenos días Luisa soy Pilar y te voy hacer el comentario sobre la rosa de mosqueta ya que la he utilizado para una quemadura que tuve ya que es muy hidratante y tienen un olor muy agradable, me gusta muchísimo.
Hola Luisa, la rosa mosqueta es uno de los aceites que suelo utilizar para la preparación de la piel antes y después de la depilación laser, también lo suelo usar cuando me noto un poco la piel seca (o quemada por el frío) la verdad es que es un aceite que funciona muy bien, el único inconveniente que cuando es puro de prensado en frío el olor no me agrada mucho y mancha muchísimo la ropa, es decir la amarillea y no se quita.
Muy bien Inma! gracias por tu colaboración! Buena elección, decirte que el aceite de rosa mosqueta, junto con la centella asiática (fitoterapia específica para activar la cicatrización de las heridas) se usan ampliamente en dermocosmética tanto para favorecer la regeneración de la piel como para prevenir estrías. Sólo indicarte que para realizar masajes es un aceite muy recomendado, pero que su aplicación debe ser preferentemente por la noche, evitando la exposición al sol para evitar la aparición de posibles quemaduras sobre todo en pieles sensibles. Buen trabajo!
Esta planta me parece muy eficaz. TENGO cremas en casa con rosa de mosqeta y son ideales para las arrugas,mi madre esta muy contenta con ella,y yo la uso para prevenir estrías,ya que tienen tambien un efecto nutritivo sobre la piel
Hola Luisa te he mandado antes mi comentario pero no lo veo y creo haberlo mandado dos veces. Si ves que no te llega mi comentario, he metido el archivo en dropbox. Saludos!!
Hola Marina! Lo que he recibido es un email en el que me indicas que has elegido el Harpagofito. Muy buena elección! Para que todas podamos compartir la info y comentarla, intenta colocar tu comentario aqui, pulsando el botón responder. De todas formas, si lo prefieres, puedes añadir tu documento al dropbox, pero asegúrate de que se encuentra en la carpeta de ALUMNOS DE 2º, LIBRE CONFIGURACIÓN, para que pueda verla. Gracias por tu colaboración y Felices Fiestas!!
Hola Luisa: Soy Isabel Medina Rojas,a continuación, te dejo lo que he buscado de la planta "aloe". Felices Fiestas !!
ALOE: Arbusto acaule o con tallo corto cubierto de hojas, estolonífero, con tallo de hasta 30 cm, erecto, sin rebrotes laterales. Las hojas miden 40-50 por 5-8 cm y son densamente agrupadas en una roseta basal de hasta 20 hojas; son estrechamente triangular-lanceoladas, canaliculadas, rectas, erecto-patentes, herbáceas, de un verde-grisáceo o claro.
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto. Podría ser derivado del griego.
Vera: epíteto latino que significa "verdadero"
USOS: El áloe se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso para la alimentación en algunos países. En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera o Aloe maculata. Si bien este último puede tener propiedades medicinales similares, a nivel farmacéutico es importante una correcta identificación de la especie. Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más potente de estas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es el Aloe vera. En cosmética se usa cada vez más. La mayoría de los fabricantes responsables extraen y purifican los extractos evitando los componentes más irritantes; también, actualmente, se usa de forma directa mediante procedimientos domésticos muy rudimentarios, dando lugar a productos que pueden causar irritación (dermatitis, eccema) o reacciones alérgicas (urticaria)
FARMACOLOGÍA:
El principio activo está formado por el jugo desecado de las células secretoras de las hojas. El olor es característico y fuerte, mientras que el sabor es amargo y desagradable. De las hojas básicamente se obtienen dos compuestos:
GEL, que es la porción mucilaginosa del parénquima tisular o mesófila situado en el centro de las hojas. Las plantas más expuestas al sol fabrican menos pulpa y más látex. De la pulpa se extrae un gel brillante y amargo, que se obtiene por extrusión de la parte interna de las hojas. Debe eliminarse previamente todo el contenido de antraquinonas que se ubican en el epidermis de las hojas. Si este proceso no se realiza, el látex se oxida y coge fácilmente una tonalidad marrón.
ACÍBAR O LATEX, es el zumo cuajado, resultado de la incisión de las hojas, es un sólido cristalino de color marrón y muy amargo, llamado acíbar .Se localiza en las células pericíclicas situadas cerca de los haces conductores inmediatamente por debajo de la epidermis. En general, se obtiene dejando fluir el líquido que sale de las hojas cortadas transversalmente y depositándolo de este modo en un recipiente mezclado con pulpa. Para prevenir la pérdida de látex, las hojas deben ser cortadas por la base, cerca del tallo. Para utilizarla con la cáscara se corta por el centro, o en el caso de querer extraer sólo el látex, se quita la cáscara previamente. Una vez cogidas, las hojas son lavadas y fileteadas. La cáscara y el revestimiento amarillento (alantoína) son separados.
Hola Isabel, Muy bien!! Personalmente me encanta el Aloe Vera por los múltiples usos que se puede hacer de esta planta. Para la piel es excelente por ejemplo para refrescar la piel después de tomar el sol y evitar los posibles daños causados por un exceso de radiación. Además la planta es muy fácil de cultivar, ya que a penas necesita agua, sólo que recibir una buena cantidad de sol y listo. En parafarmacia nos encontramos multitud de geles y cremas que la contienen. Buen trabajo! Sigue así!!
Soy Isabel coronado!me gustaría comentarte respecto al áloe verá, porque la tengo en casa y la e utilizado natural cortando un trozo y conservandola en el frigorífico envuelta con film osmótico.Tiene múltiples propiedades, yo en mi caso la e utilizado para quemaduras y mi hijo para los granos y en gel como after sun.La recomiendo ta que tiene la doble función, decorativa y pata tenerla a mano siempre que la necesite.saludos.
Buenas, soy Reyes: Yo también suelo usar el aloe recién cortado para quemaduras y el resultado es buenísimo!!! Si me sobra algo cortado lo guardo en un bote de cristal (tipo tomate frito��) y se conserva muy bien. Por otra parte tengo que decir que a pesar de lo bueno que es....el olor no es nada agradable.....jajajajajaja.... Pero es un "daño colateral" que merece la pena.��
Hola luisa soy cristina mendoza mi comentario es sobre la aloe vera , pues me parece una planta muy beneficiaria yo la he utilizado en varias ocasiones. Para las quemaduras es muy buena ya que calma el dolor y si la sigues usando sobre esa quemadura no te quedara marca de esta , la suelo utilizar mucho tambien como limpieza facial pues limpia los poros y tiene efecto hidratante
Hola Luisa soy Marina, quería comentar de la aloe vera que es también una excelente planta con propiedades estupendas. La suelo utilizar después de la depilación láser, para curar quemaduras, cuando voy a la playa para refrescar la piel y la suelo tomar en ayunas mediante un preparado para ayudar a las defensas del organismo. Te paso la receta por si alguien quiere probarla, yo se la he preparado a un familiar en radioterapia y estaba muy contento con los beneficios que le aportaba. Se necesitan 500 gramos de miel pura, cuatro pencas de aloe limpias solo la pulpa y una copa de ron, vodka ...( alcohol para mantener y macerar), yo suelo añadir ron porque el sabor es el que más me agrada. Poner todo en la batidora y guardar en una botella en el frigorífico, dejarlo macerar 10 días y a partir de ahí tomar una o dos cucharadas en ayunas. Espero que os guste!!
Hola Luisa, buenas noches...Soy Mª Carmen Piñero, he elegido el Abedul me ha parecido interesante sus propiedades...FELICES FIESTAS!!
Abedul: propiedades y beneficios en la salud y belleza
. Propiedades de la corteza del Abedul: • Tiene propiedades diuréticas, las cuales se distinguen por que no son irritantes para los riñones, no dañan su mucosa. • Laxante: excelente para mantener los intestinos funcionando adecuadamente, se usa en el tratamiento para combatir el estreñimiento y las hemorroides. • Analgésico • Antiséptico • Febrífugo • Tiene excelentes propiedades adelgazantes, por lo que es utilizada con gran efectividad en dietas para combatir la obesidad. Propiedades de la hoja el Abedul: • Antiinflamatoria: muy útil para tratar artritis y artrosis, ayuda a desinflamar la zona articular afectada y a eliminar los líquidos ahí acumulados. Un remedio natural es preparar una infusión con una cucharadita de hojas secas de abedul por vaso de agua caliente, dejar reposar 15 minutos, colar y beber. Hay que tomar dos o tres vasos al día. • Antiséptica
• Reduce el ácido úrico: es muy buen remedio para tratar la gota, ya que ayuda a disolver los cristales de calcio acumulados en las articulaciones. Un remedio natural para esto es disolver 50 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviendo, dejar reposar 15 minutos y colar. Hay que tomar tres vasos al día. Se le puede agregar el jugo de un limón para potenciar efectos. No endulzar con nada. • Diurética • Coleretica • Desinfectantes • Cicatrizante • Aromática, desodorante y purificadora Aplicaciones en la salud y belleza del Abedul: • Es muy útil en casos de hipertensión, colesterol, obesidad, gota, artritis, artrosis, retención de líquidos, padecimientos renales (piedras o arena en los riñones o nefritis), uretritis, cistitis, diarrea, colitis, hígado, gripe, resfriado, tos, herpes labial, llagas, cortadas. • Piel: al poseer potentes propiedades astringentes, es ideal para tratar manchas, granitos, barros, puntos negros y otras afecciones de la piel. Para su tratamiento basta cocer cinco o seis cucharadas soperas de hojas secas de abedul en un litro de agua pura durante 10 minutos. Dejar reposar 5 sin fuego y luego colar. Lavar con esta agua la cara por la noche y en la mañana. • Cabello: también es un buen remedio para evitar la caída del cabello y volverlo resistente. Hay que utilizar el agua que se preparo en el inciso anterior para lavar el cabello diariamente o enjuagarlo después del champú, sin enjuagar después. Precauciones con el uso del Abedul: • No hay que utilizar el aceite esencial del abedul directamente sobre la piel, siempre debe diluirse. • No exagerar las tomas ni las dosis por tiempos prolongados. • Durante el embarazo y lactancia, hay que consultar al médico.
Soy Rosario Ruiz Me gustaría comentar sobre las propiedades de la corteza del abedul, me ha resultado muy interesantes ya que no conocía sobre sus propiedades y sin duda me gustaría probarla.
Hola Luisa soy Ana Castro, mi comentario es sobre la corteza de Abedúl. Me ha parecido muy interesante sus múltiples propiedades: laxante, diurética, adelgazante, antiinflamatoria, antiséptica, etc. Además de su uso como astringente para la piel y como remedio para evitar la caída del cabello.
El harpagofito, o harpagophytum procumbens, es una planta que suele recomendarse muy a menudo por sus poderosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias, pero al mismo tiempo sin apenas efectos secundarios o contraindicaciones, lo que la hace muy popular en medicina natural. Se ha usado como un efectivo remedio natural para dolores articulares y musculares.
2.- Principios activos del Harpagofito Las sustancias que son origen de su poder terapéutico son los: • Glucósidos del tipo iridoide: iharpagósido o harpagina, procúmbido, harpágido, ácido cinámico libre. • Glucósidos fenólicos: acteósido, isoacteósido • Esteroles libres y esterificados • Ácidos triterpénicos • Estaquiosa • Trazas de aceite esencial Los glucósidos son formaciones de glúcidos (carbono, oxígeno e hidrógeno), se trata de sustancias que al contacto con el agua proporcionan al arbusto de compuestos que necesita para sobrevivir en ese ambiente hostil. Poseen un principio activo que se utiliza en farmacopea, consiguiendo los mejores resultados antiinflamatorios obtenidos de una planta medicinal. Varios estudios recientes han demostrado que su eficacia es mucho mayor en forma de aceite esencial, pomada, alcohol… es decir, de forma tópica. 3.- Otras propiedades del Harpagofito: Depurativo: Facilita la eliminación de ácido úrico por la orina; por lo que mejora los casos de gota y muchas artritis. Antiespásmodico: Actúa como relajante sobre espasmos intestinales, colon irritable, cólicos biliares y renales. Colesterol: Colabora en el descenso de los índices de colesterol en sangre. 4.- Contraindicaciones. - Úlcera gastroduodenal. - Gastritis - Obstrucción de las vías biliares - Colon irritable. No emplear en el embarazo y la lactancia salvo por prescripción profesional. El éxito del harpagofito, es que normalmente siempre sienta bien y a diferencia de los fármacos antiinflamatorios no provoca irritación gástrica. 5.- Interacción con medicamentos. No se han descrito, sin embargo, es conveniente vigilar ante posible interacción con medicaciones antiarrítmicas. 6.- Modo de empleo. - Infusión: Se usa pulverizado, infusiones, extracto fluido o seco, tinturas, etc. - Infusión: 4,5 g/300 ml. Tomar 100 ml cada 8 horas. - Extracto fluido: 1:1 (g/ml) 1,5 ml cada 8 horas. - Extracto seco: 400 mg-800 mg al día. - Compresas: Se realizan con una decocción de raíz. Se aplican sobre la zona afectada. Es muy eficaz la combinación simultánea de compresas en uso externo con la toma de cápsulas por vía oral. Estas recomendaciones de uso son genéricas y están siempre sujetas a las indicaciones del fabricante o profesional.
para que aparezca vuestro comentario en el blog, debéis darle a AÑADIR/INTRODUCIR COMENTARIO, si rellenáis el FORMULARIO DE CONTACTO lo que ocurre es que me enviáis un email privado. Para que quede constancia en el Blog, recordad, AÑADIR/INTRODUCIR COMENTARIO y elegir COMENTAR COMO ANÓNIMO y en el comentario me escribís vuestro nombre abreviado, así tod@s podemos ver la participación en el blog y comentar lo que los alumn@s escribís para poder aprender cosas nuevas de la fitoterapia, que es la finalidad de esta actividad.
Cuando escribáis sobre las propiedades de una planta lo bueno es leer lo que encontréis por internet en sitios oficiales o en la bibliografía y luego escribirlo con vuestras propias palabras (el corta-pega puede quebrantar derechos de autor).
No hace falta extenderse mucho, si no hacer un resumen de lo que hayáis encontrado y de lo que os haya llamado más la atención en relación a la utilidad de la planta y sus propiedades fitoterapeúticas.
Buenas noche soy cristina moreno, he escogido rosa de mosqueta ya que me la han recomendado para el embarazo y leyendo sobre ella puedo conocer mejor sus propiedades. Me he basado en ella con respecto al embarazo, aunque las propiedades son en general.
Rosa de mosqueta El Aceite de Rosa Mosqueta es un aceite vegetal con grandes propiedades para la medicina convencional y estética, se usa tradicionalmente para mejorar las condiciones de la piel, entre algunos de sus usos terapéuticos. Es originaria de Europa del este, pero actualmente está extendida por América, Asia y norte de África. Se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa moschata o Rosa Rubiginosa). Posee varias propiedades y beneficios, por la cantidad de antioxidantes y vitaminas A, C y E que contiene: -Retrasa los signos de envejecimiento - Mejora estrías y manchas en la piel -Rehidratar la piel seca -Disminuye las cicatrices -Para regenerar la piel sufrida de quemaduras -Alivia el dolor de artritis y osteoartritis -Prevenir enfermedades del corazón en personas obesas y el desarrollo de la diabetes - Fortalece el Sistema Inmunológico y Estimula la Circulación -Disminuye la inflamación -Cuida el cabello y el cuero cabelludo -Tiene acción diurética -Combate las infecciones -Mejora los casos de gota o ácido úrico alto -La Rosa de Mosqueta tiene efecto laxante y Mejora las digestiones -Alivia los síntomas del resfriado -La infusión de los pétalos depura la vejiga y los riñones
El aceite de rosa mosqueta durante el embarazo y posparto, debe ser un buen aliado para la mujer, ya que, por ejemplo su piel se ve sometida a importantes cambios y como consecuencia aparecen estrías, celulitis e incluso manchas en la piel. De cara al parto, suele utilizarse para realizar masajes perineales, especialmente en las últimas semanas de gestación. Para favorecer la elasticidad y flexibilidad de dicha zona. Se pretende conseguir una mayor dilatación y disminuir la posibilidad de una episiotomía e incluso de algún desgarro. También es útil para el posparto, ya que se usará para una mayor cicatrización de la zona donde se hayan realizado puntos de sutura, ya sean vaginales o por cesárea.
Soy Inma Fernández, puesto que yo elegí también la rosa mosqueta como Cristina, solo añadir que en mi casa es muy utilizada no solo para el tema de las cicatrices, sino por el hecho de que quita muchas "oscuridades" de la piel. Para mí fue un buen descubrimiento (hace años). Un saludo.
Hola Luisa soy Ana Castro, he elegido La Rosa Mosqueta, porque últimamente esta muy presente en mi vida escolar. Interesantísimos todos sus beneficios.Me vienen muy bien conocerlos, habrá que probarla.
Hola luisa soy Cristina Mendoza y he elegido la Avena por la cantidad de beneficios nutricionales que aporta.
La avena: es uno de los cereales más consumidos por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas. su contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes es mucho más rico que otros cereales comunes.Cuenta con hidratos de carbono, minerales, oligoelementos, proteínas de alto valor biológico, hierro y fósforo. Se recomiendan tomar avena en el desayuno,por que aporta nutrientes y,da sensación de estar “lleno” durante algunas horas, evitando comer entre horas.Es un cereal recomendado en la diabetes,pues mantiene la glucosa en sangre en niveles normales.Aumentar el tránsito intestinal, ya que contiene fibras. Se trata de un diurético natural, ayuda a reducir la acumulación de líquido en el cuerpo, y a la fibra actúa como regulador metabólico. Consumir avena de manera habitual es una recomendación muy saludable durante el embarazo,pues ayuda al desarrollo del feto,tambien durante la lactancia del bebe pues favorece la producción de leche y aporta vitaminas y minerales. Protege al organismo contra la arteriosclerosis, el infarto y la hipertensión. Aporta saciedad: ayuda en la disminución del apetito Previene y alivia el estreñimiento: debido sobretodo a su alto contenido en fibra, por lo que es un cereal adecuado y aconsejado en personas con estreñimiento, facilita el tránsito intestinal, llegando incluso a mejorarlo. Colesterol :es un cereal útil para personas con los niveles de colesterol alto, ayuda a disminuir el colesterol. Prevención del cáncer: contiene lignanos y fitoestrógenos, dos sustancias que ayudan a disminuir aquellos cánceres relacionados con las hormonas, como es el caso del cáncer de mama. Tejido nuevo: gracias a su contenido en proteínas, la avena ayuda favorecer la producción del desarrollo de tejidos nuevos en nuestro cuerpo. Sistema cardiovascular sano: beneficios cardiosaludables tanto para el corazón como para las arterias. Rica en vitaminas: es un cereal rico en vitamina E y vitaminas B . Alto contenido en minerales: contenido en potasio, magnesio, calcio y zinc. Rica en carbohidratos : 60 gramos de avena aportann 40 gramos de hidratos de carbono, fáciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.
Me ha gustado mucho tu comentario sobre la avena, Cristina, de hecho suelo usarla bastante, conocía algunas de sus propiedades, aunque no tantas como ahora. También contiene yodo, lo que la hace recomendable en casos de hipotiroidismo, un saludo
Hola Luisa soy Conso Navarro,he eligido el ginkgo biloba ya que me parece muy interesante las multiples propiedades que posee entre la que se encuentra como la más importante la mejora de la circulación.Sus usos más comunes son: 1-Mala circulación de piernas y pies. 2-Piernas cansadas y calambres. 3-Zumbido en los oidos. 4-Vértigos,dolor de cabeza y falta de concentración. 5-Depresión. 6-Caída del cabello. 7-Sindrome premestrual y menopausia. 8- Hemorroides.
Buenas soy Inma Fernández, y solo comentar que es la primera vez que escucho hablar sobre el ginkgo biloba y mucho menos sabía que está indicado tanto para los vértigos como para el dolor de cabeza. Es interesante saberlo puesto que sufro bastante ambas cosas. Un saludo y gracias Conso! :)
Hola Luisa soy Mati Díaz Parada ...... mi planta fitoterápica elegida ha sido la Árnica ya que me ha soprendido todas las propiedades medicinales que ofrece. La Árnica, Arnica montana L, también conocida popularmente como tabaco de montaña es una planta medicinal utilizada en la medicina popular. Con fines medicinales se utilizan sus flores, raíces y rizomas. Esta planta medicinal posee flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y amacina, entre otros componentes, los cuales confieren a esta hierba medicinal propiedades analgésicas, rubefacientes, antiinflamatorias, analgésica, antibacteriana, astringente, fungicida, cicatrizante, antitumoral, colerética y vulneraria . Beneficios y usos de la Árnica Estimula la circulación sanguínea Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras…. Reduce la hinchazón Mejora los problemas de la piel Evita las infecciones en heridas en la piel, bucales, etc. Está indicada en casos de congelaciones Reduce el dolor cuando hay desgarros o distensiones musculares Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces Evita la aparición de estrías en la piel Para afecciones del aparato respiratorio Mejora la artritis reumatoide Combate el acné y mejora la piel Se usa para tratar las anginas y la faringitis Elimina los hongos Favorece la buena salud de las encías y evita la piorrea
Ayuda a cicatrizar las herida No se aconseja su consumo durante el embarazo y lactancia
hola luisa! soy Pastori,queria comentar respecto a la árnica ya que me parece que es bastante interesante por las multiples propiedades que tiene , en casa la utizamos mi hermna para las estrías y yo para cualquier golpe que me de ,vamos a sustituido por completo al trombocil y en el caso de mi madre la utiliza para su rodilla que tiene artrosis y el menisco partido en definitiva es una crema que debería de estar en todas las casas.bss
Hola Luisa soy Reyes Gómez Guzmán. Harpagofito: También llamado "Garra del diablo" por su forma. Crece en el desierto de forma salvaje, es decir, no de cultiva. Sus propiedades beneficiosas para la salud residen en el agua de su raíz, la cual es larga y profunda. Entre estas propiedades cabe destacar las siguientes: - Analgésico. - Antiinflamatorio. - Tratamiento de la artrosis y el reuma. - Combate y disminuye el ácido úrico. - Y otras.... La forma más habitual de tomarlo es en infusión, no pudiendo sobrepasar los 2ml diarios disueltos en agua. También se administra en comprimidos, pero está demostrado que el efecto es mucho menor de esta forma. Otra forma farmacéutica en la se encuentra es en crema, y en este caso su acción es local porque no llega al organismo. No esta recomendado para niñ@s menores de 9 años ni embarazadas. En este último caso porque se cree que los efectos pueden llegar a dañar el feto. Tomarlo en exceso puede provocar efectos adversos como sequedad en la boca, mareos, diarrea...
Hola Luisa soy M.Carmen Palomino.... No tenía conocimiento de esta planta, del harpagofito, me ha sorprendido tanto el nombre como las propiedades. A mi me gustan mucho las infusiones ....así que voy a probarlo.
Hola Luisa soy M.Carmen Palomino.... No tenía conocimiento de esta planta, del harpagofito, me ha sorprendido tanto el nombre como las propiedades. A mi me gustan mucho las infusiones ....así que voy a probarlo.
Hola Luisa, soy Carmen Palomino, yo he escogido la passiflora ya que la tengo plantada en casa y me ha sorprendido todas sus propiedades, en concreto la incarnata y carriles. Usos medicinales y aplicaciones curativas de la Passiflora Editar
El uso medicinal de la Passiflora está muy extendido para tratar los casos de nerviosismo, el insomnio o el alivio de la ansiedad,[36] particularmente en la medicina homeopática. Ello es debido a las propiedades sedantes de la planta que se encuentran en las flores, tallos y las hojas de la planta. Según la neuróloga y nutricionista Cathy Wong,[37] la Passiflora tiene efectos comparables al uso común de la benzodiazepina. Aunque todavía se desconoce el mecanismo exacto detrás del efecto ansiolítico, las investigaciones realizadas apuntan a que los compuestos en la planta estimulan un aumento en la producción del ácido gamma-aminobutírico, o GABA (por sus siglas en inglés), en el cerebro, lo que produce un efecto sedante suave.
Otros usos de la Passiflora incluyen:
Alivio de los síntomas premenstruales, ya que la planta tiene propiedades emenagogas, reduciendo la hinchazón abdominal y calmando los episodios de irritabilidad. En este caso se suele tomar mediante infusiones. Reduce los dolores causados por los cólicos intestinales, así como los casos de diarrea. Ello es debido a su uso como antiespasmódico, lo que unido a sus escasas contraindicaciones la hace muy útil también para los niños. En combinación con el medicamento clonidina,[38] alivia los síntomas relacionados con el síndrome de abstinencia de medicamentos narcóticos, reduciendo eficazmente la ansiedad, irritabilidad, insomnio y agitación. Los componentes de la Passiflora ayudan a reducir los niveles de la presión sanguínea, siendo frecuentemente recomendada para las personas con hipertensión arterial. Un último uso, de índole más tradicional es el de su aplicación mediante cataplasmas para curar las heridas. Otros usos externos extendidos popularmente abarcan el tratamiento de las hemorroides, así como las quemaduras o inflamaciones. Aunque los efectos secundarios son escasos, se recomienda consultar con el médico antes de tomar suplementos a base de hierbas como la Passiflora, ya que sin el conveniente control pueden inducir mareos, confusión, mala coordinación muscular, alteración del estado de conciencia, y de los vasos sanguíneos inflamados. Tampoco se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Hola soy angeles, decir que en " FINA ALBA" (es una herboristeria de utrera muy conocida),mezclan la passiflora con tila alpina y melisa,el resultado es muy bueno,lo recomiendo.Saludos a tod@s¡¡
HOLA LUISA, SOY ALMUDENA PALACIOS ROMERO. LA PLANTA QUE HE ESCOGIDO ES EL TOMILLO. El tomillo es una hierba aromática bastante habitual en la cocina mediterránea. Debido a su intenso olor y característico sabor se utiliza en diferentes elaboraciones, y es un elemento familiar en estofados, parrillas, escabeches, adobos, marinados y aliños (por ejemplo, para las aceitunas), que aporta, además de sus características organolépticas, propiedades digestivas. Se puede utilizar tanto fresco como seco, dependiendo de la receta. 1. El tomillo es una hierba muy usada para tratar afecciones en las vías respiratorias, ya que actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico. De este modo, tomar infusiones de tomillo podrá ayudarnos a eliminar la mucosidad y reducir la tos en caso de resfriado, gripe, catarro, etc. 2. Por otro lado, también puede usarse contra problemas gastrointestinales y de digestión, puesto que el tomillo evita la formación de gases y puede resultar útil en casos de indigestión, flatulencias o dolores de estómago. Y es que esta hierba medicinal es capaz de reducir los espasmos estomacales e intestinales y, a su vez, incrementar la secreción de bilis y por consiguiente facilitar el proceso de digestión. 4. Otra de las propiedades del tomillo es su efecto desinfectante, cicatrizante y antiséptico, por lo que resulta muy apropiado para tratar heridas. Hierve tomillo en un cazo con agua y aplícalo sobre la zona afectada con la ayuda de una gasa limpia y esterilizada, notarás mejoría en poco tiempo y deberás repetir la acción hasta que cicatrice por completo
5. Asimismo, el tomillo es una planta rica en hierro, de tal forma que puede usarse para suplir las deficiencias de este mineral, en casos de anemia. De este modo, después de consultarlo con tu médico, se recomienda tomar unas tres tazas de infusión de tomillo diarias para contrarrestar el déficit de hierro en la sangre naturalmente. 6. Al ser una planta aromática, también actúa como repelente de insectos y, por lo tanto, podrás usar el aceite de tomillo para protegerte de las picaduras de estos animales. Por ello, además de poder recoger tomillo en un bosque o campo cercano a tu casa, también es posible plantarlo tú mismo/a en una maceta y tenerlo así siempre a mano. CONTRAINDICACIONESS
En cuanto a las posibles contraindicaciones del tomillo, será necesario que previamente a consumirlo, consulten con su médico: • Embarazadas • Mujeres en periodo de lactancia • Personas con problemas digestivos como úlcera de estómago
luisa soy Ana María Molina, te quería comentar sobre el tomillo ,porque es una planta que utiliza mi abuela cuando esta resfriada ,tiene una maceta en el patio y cuando necesita corta una ramas y la hierve e inspira el vapor y le abre las vías respiratorias. Es muy buen remedio casero de la abuela. Saludos.
Hola Almudena, soy Lo la Juárez, me ha gustado mucho tu trabajo sobre el tomillo, lo conocía solo para la cocina, como planta aromática, entre las propiedades que más me han llamado la atención es que sea cicatrizante, digestivo gracias por tu aportación de estos cono cimientos, un saludo
Hola Luisa soy Ana Maria Molina Romero. He cogido la Manzanilla.
MANZANILLA
La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada.
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.
Beneficios de la manzanilla A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.
Entre las cualidades de esta planta están: 1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente. 2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas 3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías 4- Ayuda con la cicatrización 5- Ayuda con problemas digestivos 6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides 8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias 9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones 10- Es un diurético suave 11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis 12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Como se usa la manzanilla Hay diversas maneras de usar la manzanilla: 1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable. 2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes. 3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios. 4- se puede usar en vapor para limpiar la cara 5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.
Contraindicaciones Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.
En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.
Manzanillas Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares.
El aceite esencial de la manzanilla alemana es mas preciado y mucho mas caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto más poderoso.
Hola Luisa, soy Ana Castro La Manzanilla he escogido, aunque conozco de toda la vida esta planta desconocía sus múltiples aplicaciones, también es verdad que me ha recordado mi niñez, cuando mi madre me lavaba los ojos cuando tenia conjuntivitis, y me preparaba infusiones para el dolor de barriga. !!!QUE SABIOS ERAN Y SON NUESTROS MAYORES A PESAR DE NO TENER ESTUDIOS¡¡¡
Hola, soy María Jesús García Dueñas, mi planta elegida en fototerapia es el laurel, la verdad que desconocía las propiedades que tenía, entre ellas el alivio de digestiones pesadas, prevenir acidez y reducir gases, además sirve para tratar las afecciones del aparato respiratorio, es diurético y hasta se emplea en la preparación de productos cosméticos. Dos de sus componentes, el cineol y el eugenol son los que otorgan al laurel su propiedad principal: facilitar las digestiones, además estos principios activos ayudan a mejorar y estimular el apetito en aquellas personas que necesitan ganar peso, se recomienda una infusión antes de las comidas principales. Además tiene efectos bactericidas y antisépticos, expectorantes y antiinflamatorio, como gripe faringitis o bronquitis. Esta planta también es beneficiosa para los riñones porque es diurética y sudorífera (favorece la eliminación de líquidos) además así eliminamos toxinas y reducimos de nuestro organismo el ácido úrico, por lo que el laurel resulta beneficioso para personas con problemas circulatorios, o las que padecen gota o enfermedades hepáticas. También puede usarse de forma tópica para regenerar la epidermis o para tratar afecciones causadas por hongos, quemaduras y contusiones, otras aplicaciones del laurel: - Regulación del flujo menstrual tanto para abundantes como reducidos. - Estimulante, en casos de fatiga en los que es necesario reactivar el tono muscular. - Alivio infecciones bucales. - Reducción de estrés y ansiedad. - Antirreumático y beneficioso en caso de arterioesclerosis. Estas son alguna de las propiedades de esta planta. Un saludo.
Hola MAria JEsus, soy Maite. no conocia todas las propiedades del laurel, ya que solo conocia su uso en alimentacion como aromatico. me a sorprendido mucho que sirva para regular el flujo mensuela, y lo rpondre en practica.si tenia conocimiento de que servia para mejorar el apetito , porque a un familiar se lo aconsejo el medico. Me ha resultado bastante interesante esta informacion y pondre en practica estos consejos.
Pues si Maite, estamos descubriendo bastantes propiedades de plantas que tenemos al alcance de la mano, parece que el echo de tenerlas cerca nos hace creer que son menos interesantes
Hola Luisa soy Lucía Sánchez he elegido la centella asiática porque me ha sorprendido mucho la información que he encontrado sobre ella y sus múltiples propiedades. Te adjunto la información encontrada en el dropbox. Un saludo
Hola Luisa, soy Pilar y he buscado información sobre la Belladona, me ha sorprendido muchísimo.
Algo de historia sobre la Belladona Esta planta ha sido considerada con propiedades mágicas en la Edad Media, ya que fue usada en prácticas secretas de hechicería por brujas de esta época. Ha sido objeto de muchas antiguas leyendas y creencias. Usada cómo narcótico por los antiguos egipcios, y por los sirios como antidepresivo o estimulante, para alejar los pensamientos tristes. Su nombre hace referencia al uso doméstico de antiguas damas italianas quienes frotaban un fruto de belladona debajo de sus ojos para hacerlos lucir hermosos.
Propiedades y aplicaciones de la Belladona en la salud • Posee los principios activos como atropina, belladonina, colina, nicotina, taninos… • Posee acción depresora sobre el sistema autónomo parasimpático, con efectos relajantes de la musculatura lisa, e inhibitorios de las secreciones. • Se ha utilizado con éxito para tratar neuralgias, asma, tos nerviosa, convulsiones, epilepsia, algunas enfermedades de los ojos y constricciones espasmódicas, así como dolores de cabeza, colón irritable, síntomas de la menstruación, úlceras pépticas, inflamación y mareos. • Tiene propiedades diuréticas, sedativas, suave analgésico y antídoto contra la intoxicación por hongos. • Se ha usado por algunas mujeres de la antigüedad para dilatar sus pupilas, consiguiendo así una mirada más erótica (se sabe que cuando una mujer esta excitada sexualmente sus pupilas suelen dilatarse). • Su principio activo, la atropina se ha utilizado en conjunción con la levadopa para tratar la enfermedad de Parkinson. Modos de uso de la Belladona • En la medicina moderna se aplica localmente en forma de solución durante intervenciones oftálmicas la belladona es una gran ayuda cuando se requiere operar los ojos. Sin ella, difícilmente puede llevarse a cabo una operación de los ojos. Sus efectos comienzan entre los 15 y los 30 minutos. • Se puede administrar también en tabletas, cápsulas, homeopatía o gotas de administración oral.
Contraindicaciones de la Belladona Es una planta clasificada como venenosa, puede provocar estados de coma o muerte si es mal administrada. El mal uso o el abuso de esta planta puede crear una toxicidad en el cuerpo que tiene como efectos los siguientes: boca seca (sed), retención urinaria, visión doble, nauseas, estreñimiento, confusión y delirio, sudoración, aumenta el pulso y el ritmo respiratorio, y la acción de los músculos involuntarios decrece. Algunos de estos efectos ocurren algunas veces con las dosis terapéuticas. La belladona no provoca adicción física ni psicológica. Su suspensión no tiene efectos ni supone la aparición de síndrome abstinencia alguno. Se recomienda prudencia para su uso, la guía de un profesional es necesaria para su aplicación terapéutica.
Hola luia soy Conso, me gustaria hacer el comentario sobre la avena ya q suelo consumirla mucho por las mañana en forma de barritas con cereales y la verdad es q me va muy bien para el transito intestinal y sentirme llena de energia toda mañana.
Hola Luisa: soy Isabel Coronado, mi planta para el trabajo de fitoterapia es la cáscara sagrada, es un árbol de pequeño tamaño con ramas redondas y pubescentes, con agrupaciones, y su color es blanco verdoso. Sus frutos son pequeñas drupas. Procede de zonas templadas de América del Norte. La parte empleada empleada en farmacia es la corteza de las ramas, composición química. Contiene glucósidos como purshianina, cascarina aloína y emodol. También derivados antracénicos como casantranósidos, cascarósidos, barbaloína y emodina. Por otro lado también contiene resinas, tanitos, fibras y minerales. Propiedades farmacológicas: acción a nivel del aparato digestivo. Tiene efecto laxante efectivo pero suave, sin producir irritación notable del sistema digestivo. Además tiene un efecto tónico sobre el estómago y sobre el apetito. Indicaciones terapéuticas: Por sus propiedades laxantes es útil en el tratamiento del estreñimiento habitual y debido a hemorroides, así como en ciertos casos de indigestión y el dolor de estómago. Efectos indeseables y contraindicaciones: Usado frecuentemente puede provocar dependiencia, que provocará la necesidad de tomar esta planta para la defecación, y cada vez serán mayores dosis, por lo que se reservará a situaciones puntuales exclusivamente. También empleado con frecuencia provocará la pérdida de minerales y nutrientes de nuestro organismo. Tiene efecto abortivo por lo que en embarazadas está contraindicado.
Soy Mati y a mi me ha parecido muy interesante y algo que desconocía por completo ha sido la exposición de mi compañera Maite sobre la cola de caballo. Yo sabía de su uso diurético pero me ha sorprendido su utilización para cubrir las canas, regeneración de uñas....
hola soy Almudena Palacios. Quisiera hablar sobre la Arnica, trabajo que ha hecho nuestra compañera Mati. Tengo conocimientos de esa planta, ya que en casa la usa mi madre, ya que padece de artrosis y problemas de circulación. La verdad que es buenisima, ya que a ella le hace bastante efecto. Lo que si desconocía de esta planta es que también es para los golpes y hematomas, la verdad que la pondré en practica ya que en casa disponemos de ella. Saludos
Hola Luisa, soy M Carmen Piñero Quería dejar mi comentario sobre la Rosa Mosquera...como han descrito varias compañera, decir q me encanta por sus propiedades y beneficios, yo personalmente la he usado como antiestrias y va estupendamente, gracias a la cantidad de antioxidantes y vitaminas A,C y E q contiene
Hola buenas soy loli santamaria me ha llamado la atencion La Cayena , era una planta que la conocia en otro aspecto y me a ayudado a profundizar en ella.Y sabre que aumeta la motilidad intestinal , que sirve para la lumbalgia , para la faringitis , las inflamaciones y todo ello me va a venir muy bien gracias y un saludo.
Hola soy loli santamaria me gusta el trabajo de Maite , conocia la planta de cola de caballo ,el efecto diuretico que tenia pero el el efecto cicatrizante ni tampoco el efecto remineralizante de los huesos y por lo tanto lo tendre en cuenta para el futuro un saludo
Hola soy loli santamaria he estado biendo el trabajo de Isabel medina sobre el Aloe vera y megusta mucho esa planta yo la utilizo como regeneradora de la piel , para el acne , tambien se que la utilizan como laxante. Un saludo
Hola soy loli santamaria el trabajo de Almudena me a gustado por que el Tomillo es una planta que utilizo mucho en el arte culinario pero con ella he descubierto muchas mas propiedades como para las vias respiratorias , para los problemas gastrointestinales , etc... un saludo
Quiero darles las gracias a todas mis compañeras por los trabajos tan fantasticos que han hecho y por todo lo que me van aportar,tanto profesionalmente como personalmente gracias y un saludo a todas.Gracias Luisa por hacerlo posible.
Hola Luisa!!! Soy Estefania, me ha sorprendido las amplias propiedades del áloe verá, ya que algunas las había escuchado pero no me imaginaba que tuviese tantísimas. En casa tengo una planta de áloe vera asique le daré más uso 😊
hola soy lola Juarez me gusta mucho las propiedades de aloe vera no se si sabreis que yo tengo en mi campo sembrada muchas y hago jabón de lavadora y es bueniiiiisimo
Hola Luisa soy Ana Castro, he escogido como planta la cayena guindilla. Me ha sorprendido mucho que tenga propiedades analgésicas. He colgado en el Dropox, información sobre ella. Saludos
ResponderEliminarMuy bien Ana! Ya estás hecha una experta :)
ResponderEliminarHe mirado el documento en el DROPBOX y esta muy bien. Lo he introducido en una carpeta nueva que he llamado LIBRE CONFIGURACIÓN. Decirte que existe la crema ALACAPSIN, indicada para el alivio del dolor entre moderado y severo en la neuropatía diabética dolorosa que interfiera en las actividades diarias y que no haya respondido a otro tratamiento. Su composición es cayena al 0.075%
ResponderEliminarAdemás hay que tener en cuenta lo siguiente:
Este tratamiento debe ser instaurado y supervisado por el especialista que trate al paciente diabético.
Este preparado es de exclusivo uso externo. No aplicarlo sobre piel irritada o heridas. El producto es altamente irritante. Evitar el contacto con los ojos y mucosas. Para ello, se recomienda lavarse siempre bien las manos con agua fría y jabón inmediatamente después de cada aplicación y, a menos que lo indique el médico de forma expresa, se evitará la aplicación de la crema cerca de los ojos o en mucosas (por ejemplo la boca). El contacto con los ojos u otras mucosas puede causar una sensación de quemazón. En caso de producirse, se lavará la zona con abundante agua fría.
Cuando la zona tratada sean las manos, los pacientes no deberán lavárselas como mínimo hasta 30 minutos después de la aplicación. Durante este tiempo, debe vigilarse el contacto accidental con las zonas sensibles.
Si el dolor persiste o empeora tras las primeras 2 semanas de tratamiento o bien desaparece y vuelve a manifestarse al cabo de pocos días, o aparece una irritación excesiva, interrumpir el tratamiento y consultar al médico.
No aplicar calor ni vendajes apretados en la zona. No utilizar de forma prolongada ni en áreas extensas.
Este medicamento puede producir reacciones locales en la piel (como dermatitis de contacto) porque contiene alcohol cetílico. También puede producir reacciones alérgicas (posiblemente retardadas) porque contiene metilparaben sódico y propilparaben sódico. Por contener propilenglicol puede producir irritación de la piel.
Gracias por tu aportación!
Sigue así!
Gracias, me cuesta las nuevas tecnologías, pero le pongo empeño.
ResponderEliminarLo estás haciendo muy bien! Animo!
ResponderEliminarBuenas tardes Luisa, soy Inma Fdez y he elegido: rosa mosqueta porque es algo que utilizo cotidianamente. Te adjunto por aquí alguna de la información que encontré:
ResponderEliminarROSA MOSQUETA: Los aceites vegetales se utilizan desde tiempos ancestrales en el cuidado de la piel y en el desarrollo galénico de las formulaciones. La Rosa rubiginosa, de cuyas semillas se obtiene el aceite de rosa mosqueta, se utiliza en dermocosmética gracias a sus propiedades como eficaz regeneradora de la piel.
Composición química del aceite de rosa mosqueta se caracteriza por su alto porcentaje de ácidos grasos esenciales poliinsaturados, entre los que destaca el ácido cis-linoléico y alfalinolénico (tabla 1). Además de por ácidos grasos, este aceite está compuesto por otras sustancias, como el ácido transretinoico, taninos, flavonoides, vitamina C y betacaroteno1.
Usos tradicionales: La rosa mosqueta se ha cultivado tradicionalmente como arbusto ornamental Es una especie muy resistente que tolera bien los niveles de alcalinidad elevados, no requiere un suelo fértil ni un buen drenaje y soporta numerosas enfermedades. Sus frutos se emplean en alimentación para elaborar conservas y mermeladas. También se utilizan en la preparación de infusiones, a las que proporciona un sabor astringente y ácido muy característico. Por su composición excepcional, el aceite de rosa mosqueta se ha convertido en el mejor aliado para la piel gracias a sus numerosas aplicaciones cosméticas y dermatológicas.
Actividad preventiva y correctora del fotoenvejecimiento: Se ha demostrado que el aceite de rosa mosqueta tiene efectos beneficiosos sobre la piel fotoenvejecida.
La exposición a las radiaciones solares causa cambios morfológicos importantes en la piel (dermatoheliosis). La dermatoheliosis se manifiesta de diferentes formas y en diferentes intensidades, desde arrugas superficiales o queratosis activa hasta variaciones en la distribución de los gránulos de melanina.
Actividad epitelizante: El aceite de rosa mosqueta se caracteriza por su riqueza en ácidos grasos insaturados, ácido linoleico y linolénico, que participan en la síntesis de las prostaglandinas, en la generación de membrana, en los mecanismos de defensa, el crecimiento, así como en otros procesos biológicos relacionados con la regeneración celular. Es por ello que este aceite es de gran utilidad para estimular la epitelización.
Actividad hidratante: El aceite de rosa mosqueta es rico en ácidos grasos esenciales y actúa en la regulación de la elasticidad cutánea y en el restablecimiento de la hidratación. Estos ácidos grasos son componentes importantes de todas las membranas celulares, a las que dotan de permeabilidad y de elasticidad. Desempeñan asimismo un papel fundamental en la formación de ceramidas, los más importantes lípidos que forman la barrera de la epidermis y, en consecuencia, son esenciales para la estabilidad y la función de barrera la piel.
Los agentes emolientes son principalmente lípidos y aceites que hidratan, suavizan y mejoran la flexibilidad de la piel. Estos compuestos reparan la epidermis y actúan sobre su permeabilidad, mejorando de esta manera su función de barrera. Los ácidos esteárico, linoleico, oleico, linolénico y láurico son compuestos emolientes que se emplean habitualmente en cosmética y dermofarmacia8.
Debido a su naturaleza lipofílica, los aceites y grasas vegetales son buenos emolientes. Estos compuestos previenen de forma eficaz la pérdida de agua a través de la epidermis ya que poseen excelentes propiedades oclusivas. Diferentes estudios han permitido determinar que cuánto mayor es el grado de instauración de un aceite, menor es su viscosidad y mayor su tasa de penetración en la piel.
Actividad reafirmante: Además de sus efectos en las capas externas de la piel, el aceite de rosa mosqueta también revitaliza las células de las capas más interiores, los fibroblastos, células dérmicas productoras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel.
Buenos días Luisa soy Pilar y te voy hacer el comentario sobre la rosa de mosqueta ya que la he utilizado para una quemadura que tuve ya que es muy hidratante y tienen un olor muy agradable, me gusta muchísimo.
EliminarHola Luisa, la rosa mosqueta es uno de los aceites que suelo utilizar para la preparación de la piel antes y después de la depilación laser, también lo suelo usar cuando me noto un poco la piel seca (o quemada por el frío) la verdad es que es un aceite que funciona muy bien, el único inconveniente que cuando es puro de prensado en frío el olor no me agrada mucho y mancha muchísimo la ropa, es decir la amarillea y no se quita.
EliminarNo he puesto que soy Marina!!
EliminarMuy bien Inma! gracias por tu colaboración!
ResponderEliminarBuena elección, decirte que el aceite de rosa mosqueta, junto con la centella asiática (fitoterapia específica para activar la cicatrización de las heridas) se usan ampliamente en dermocosmética tanto para favorecer la regeneración de la piel como para prevenir estrías.
Sólo indicarte que para realizar masajes es un aceite muy recomendado, pero que su aplicación debe ser preferentemente por la noche, evitando la exposición al sol para evitar la aparición de posibles quemaduras sobre todo en pieles sensibles.
Buen trabajo!
Esta planta me parece muy eficaz. TENGO cremas en casa con rosa de mosqeta y son ideales para las arrugas,mi madre esta muy contenta con ella,y yo la uso para prevenir estrías,ya que tienen tambien un efecto nutritivo sobre la piel
EliminarHola Luisa te he mandado antes mi comentario pero no lo veo y creo haberlo mandado dos veces. Si ves que no te llega mi comentario, he metido el archivo en dropbox. Saludos!!
ResponderEliminarHola Marina!
EliminarLo que he recibido es un email en el que me indicas que has elegido el Harpagofito.
Muy buena elección!
Para que todas podamos compartir la info y comentarla, intenta colocar tu comentario aqui, pulsando el botón responder.
De todas formas, si lo prefieres, puedes añadir tu documento al dropbox, pero asegúrate de que se encuentra en la carpeta de ALUMNOS DE 2º, LIBRE CONFIGURACIÓN, para que pueda verla.
Gracias por tu colaboración y Felices Fiestas!!
Hola Luisa:
ResponderEliminarSoy Isabel Medina Rojas,a continuación, te dejo lo que he buscado de la planta "aloe".
Felices Fiestas !!
ALOE:
Arbusto acaule o con tallo corto cubierto de hojas, estolonífero, con tallo de hasta 30 cm, erecto, sin rebrotes laterales. Las hojas miden 40-50 por 5-8 cm y son densamente agrupadas en una roseta basal de hasta 20 hojas; son estrechamente triangular-lanceoladas, canaliculadas, rectas, erecto-patentes, herbáceas, de un verde-grisáceo o claro.
Aloe: nombre genérico de origen muy incierto. Podría ser derivado del griego.
Vera: epíteto latino que significa "verdadero"
USOS:
El áloe se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso para la alimentación en algunos países.
En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera o Aloe maculata. Si bien este último puede tener propiedades medicinales similares, a nivel farmacéutico es importante una correcta identificación de la especie.
Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más potente de estas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es el Aloe vera.
En cosmética se usa cada vez más. La mayoría de los fabricantes responsables extraen y purifican los extractos evitando los componentes más irritantes; también, actualmente, se usa de forma directa mediante procedimientos domésticos muy rudimentarios, dando lugar a productos que pueden causar irritación (dermatitis, eccema) o reacciones alérgicas (urticaria)
FARMACOLOGÍA:
El principio activo está formado por el jugo desecado de las células secretoras de las hojas. El olor es característico y fuerte, mientras que el sabor es amargo y desagradable. De las hojas básicamente se obtienen dos compuestos:
GEL, que es la porción mucilaginosa del parénquima tisular o mesófila situado en el centro de las hojas. Las plantas más expuestas al sol fabrican menos pulpa y más látex. De la pulpa se extrae un gel brillante y amargo, que se obtiene por extrusión de la parte interna de las hojas. Debe eliminarse previamente todo el contenido de antraquinonas que se ubican en el epidermis de las hojas. Si este proceso no se realiza, el látex se oxida y coge fácilmente una tonalidad marrón.
ACÍBAR O LATEX, es el zumo cuajado, resultado de la incisión de las hojas, es un sólido cristalino de color marrón y muy amargo, llamado acíbar .Se localiza en las células pericíclicas situadas cerca de los haces conductores inmediatamente por debajo de la epidermis. En general, se obtiene dejando fluir el líquido que sale de las hojas cortadas transversalmente y depositándolo de este modo en un recipiente mezclado con pulpa.
Para prevenir la pérdida de látex, las hojas deben ser cortadas por la base, cerca del tallo. Para utilizarla con la cáscara se corta por el centro, o en el caso de querer extraer sólo el látex, se quita la cáscara previamente. Una vez cogidas, las hojas son lavadas y fileteadas. La cáscara y el revestimiento amarillento (alantoína) son separados.
Hola Isabel, Muy bien!! Personalmente me encanta el Aloe Vera por los múltiples usos que se puede hacer de esta planta. Para la piel es excelente por ejemplo para refrescar la piel después de tomar el sol y evitar los posibles daños causados por un exceso de radiación. Además la planta es muy fácil de cultivar, ya que a penas necesita agua, sólo que recibir una buena cantidad de sol y listo. En parafarmacia nos encontramos multitud de geles y cremas que la contienen.
EliminarBuen trabajo!
Sigue así!!
Soy Isabel coronado!me gustaría comentarte respecto al áloe verá, porque la tengo en casa y la e utilizado natural cortando un trozo y conservandola en el frigorífico envuelta con film osmótico.Tiene múltiples propiedades, yo en mi caso la e utilizado para quemaduras y mi hijo para los granos y en gel como after sun.La recomiendo ta que tiene la doble función, decorativa y pata tenerla a mano siempre que la necesite.saludos.
EliminarBuenas, soy Reyes:
EliminarYo también suelo usar el aloe recién cortado para quemaduras y el resultado es buenísimo!!! Si me sobra algo cortado lo guardo en un bote de cristal (tipo tomate frito��) y se conserva muy bien.
Por otra parte tengo que decir que a pesar de lo bueno que es....el olor no es nada agradable.....jajajajajaja.... Pero es un "daño colateral" que merece la pena.��
Hola luisa soy cristina mendoza mi comentario es sobre la aloe vera , pues me parece una planta muy beneficiaria yo la he utilizado en varias ocasiones. Para las quemaduras es muy buena ya que calma el dolor y si la sigues usando sobre esa quemadura no te quedara marca de esta , la suelo utilizar mucho tambien como limpieza facial pues limpia los poros y tiene efecto hidratante
EliminarHola Luisa soy Marina, quería comentar de la aloe vera que es también una excelente planta con propiedades estupendas. La suelo utilizar después de la depilación láser, para curar quemaduras, cuando voy a la playa para refrescar la piel y la suelo tomar en ayunas mediante un preparado para ayudar a las defensas del organismo. Te paso la receta por si alguien quiere probarla, yo se la he preparado a un familiar en radioterapia y estaba muy contento con los beneficios que le aportaba. Se necesitan 500 gramos de miel pura, cuatro pencas de aloe limpias solo la pulpa y una copa de ron, vodka ...( alcohol para mantener y macerar), yo suelo añadir ron porque el sabor es el que más me agrada. Poner todo en la batidora y guardar en una botella en el frigorífico, dejarlo macerar 10 días y a partir de ahí tomar una o dos cucharadas en ayunas.
EliminarEspero que os guste!!
Que interesante Marina! Eres una caja de sorpresas! Muchas gracias por tu aportacion! :)
EliminarHola Luisa, buenas noches...Soy Mª Carmen Piñero, he elegido el Abedul me ha parecido interesante sus propiedades...FELICES FIESTAS!!
ResponderEliminarAbedul: propiedades y beneficios en la salud y belleza
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Propiedades de la corteza del Abedul:
• Tiene propiedades diuréticas, las cuales se distinguen por que no son irritantes para los riñones, no dañan su mucosa.
• Laxante: excelente para mantener los intestinos funcionando adecuadamente, se usa en el tratamiento para combatir el estreñimiento y las hemorroides.
• Analgésico
• Antiséptico
• Febrífugo
• Tiene excelentes propiedades adelgazantes, por lo que es utilizada con gran efectividad en dietas para combatir la obesidad.
Propiedades de la hoja el Abedul:
• Antiinflamatoria: muy útil para tratar artritis y artrosis, ayuda a desinflamar la zona articular afectada y a eliminar los líquidos ahí acumulados. Un remedio natural es preparar una infusión con una cucharadita de hojas secas de abedul por vaso de agua caliente, dejar reposar 15 minutos, colar y beber. Hay que tomar dos o tres vasos al día.
• Antiséptica
• Reduce el ácido úrico: es muy buen remedio para tratar la gota, ya que ayuda a disolver los cristales de calcio acumulados en las articulaciones. Un remedio natural para esto es disolver 50 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviendo, dejar reposar 15 minutos y colar. Hay que tomar tres vasos al día. Se le puede agregar el jugo de un limón para potenciar efectos. No endulzar con nada.
• Diurética
• Coleretica
• Desinfectantes
• Cicatrizante
• Aromática, desodorante y purificadora
Aplicaciones en la salud y belleza del Abedul:
• Es muy útil en casos de hipertensión, colesterol, obesidad, gota, artritis, artrosis, retención de líquidos, padecimientos renales (piedras o arena en los riñones o nefritis), uretritis, cistitis, diarrea, colitis, hígado, gripe, resfriado, tos, herpes labial, llagas, cortadas.
• Piel: al poseer potentes propiedades astringentes, es ideal para tratar manchas, granitos, barros, puntos negros y otras afecciones de la piel. Para su tratamiento basta cocer cinco o seis cucharadas soperas de hojas secas de abedul en un litro de agua pura durante 10 minutos. Dejar reposar 5 sin fuego y luego colar. Lavar con esta agua la cara por la noche y en la mañana.
• Cabello: también es un buen remedio para evitar la caída del cabello y volverlo resistente. Hay que utilizar el agua que se preparo en el inciso anterior para lavar el cabello diariamente o enjuagarlo después del champú, sin enjuagar después.
Precauciones con el uso del Abedul:
• No hay que utilizar el aceite esencial del abedul directamente sobre la piel, siempre debe diluirse.
• No exagerar las tomas ni las dosis por tiempos prolongados.
• Durante el embarazo y lactancia, hay que consultar al médico.
Soy Rosario Ruiz
EliminarMe gustaría comentar sobre las propiedades de la corteza del abedul, me ha resultado muy interesantes ya que no conocía sobre sus propiedades y sin duda me gustaría probarla.
Hola Luisa soy Ana Castro, mi comentario es sobre la corteza de Abedúl. Me ha parecido muy interesante sus múltiples propiedades: laxante, diurética, adelgazante, antiinflamatoria, antiséptica, etc. Además de su uso como astringente para la piel y como remedio para evitar la caída del cabello.
EliminarMarina
ResponderEliminarHARPAGOFITO
1.- ¿Qué es el Harpagofito?
El harpagofito, o harpagophytum procumbens, es una planta que suele recomendarse muy a menudo por sus poderosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias, pero al mismo tiempo sin apenas efectos secundarios o contraindicaciones, lo que la hace muy popular en medicina natural. Se ha usado como un efectivo remedio natural para dolores articulares y musculares.
2.- Principios activos del Harpagofito
Las sustancias que son origen de su poder terapéutico son los:
• Glucósidos del tipo iridoide: iharpagósido o harpagina, procúmbido, harpágido, ácido cinámico libre.
• Glucósidos fenólicos: acteósido, isoacteósido
• Esteroles libres y esterificados
• Ácidos triterpénicos
• Estaquiosa
• Trazas de aceite esencial
Los glucósidos son formaciones de glúcidos (carbono, oxígeno e hidrógeno), se trata de sustancias que al contacto con el agua proporcionan al arbusto de compuestos que necesita para sobrevivir en ese ambiente hostil. Poseen un principio activo que se utiliza en farmacopea, consiguiendo los mejores resultados antiinflamatorios obtenidos de una planta medicinal.
Varios estudios recientes han demostrado que su eficacia es mucho mayor en forma de aceite esencial, pomada, alcohol… es decir, de forma tópica.
3.- Otras propiedades del Harpagofito:
Depurativo: Facilita la eliminación de ácido úrico por la orina; por lo que mejora los casos de gota y muchas artritis.
Antiespásmodico: Actúa como relajante sobre espasmos intestinales, colon irritable, cólicos biliares y renales.
Colesterol: Colabora en el descenso de los índices de colesterol en sangre.
4.- Contraindicaciones.
- Úlcera gastroduodenal.
- Gastritis
- Obstrucción de las vías biliares
- Colon irritable.
No emplear en el embarazo y la lactancia salvo por prescripción profesional. El éxito del harpagofito, es que normalmente siempre sienta bien y a diferencia de los fármacos antiinflamatorios no provoca irritación gástrica.
5.- Interacción con medicamentos.
No se han descrito, sin embargo, es conveniente vigilar ante posible interacción con medicaciones antiarrítmicas.
6.- Modo de empleo.
- Infusión: Se usa pulverizado, infusiones, extracto fluido o seco, tinturas, etc.
- Infusión: 4,5 g/300 ml. Tomar 100 ml cada 8 horas.
- Extracto fluido: 1:1 (g/ml) 1,5 ml cada 8 horas.
- Extracto seco: 400 mg-800 mg al día.
- Compresas: Se realizan con una decocción de raíz. Se aplican sobre la zona afectada. Es muy eficaz la combinación simultánea de compresas en uso externo con la toma de cápsulas por vía oral. Estas recomendaciones de uso son genéricas y están siempre sujetas a las indicaciones del fabricante o profesional.
Muy bien Mari Carmen Piñero y Marina!
ResponderEliminarRECORDATORIO:
ResponderEliminarpara que aparezca vuestro comentario en el blog, debéis darle a AÑADIR/INTRODUCIR COMENTARIO, si rellenáis el FORMULARIO DE CONTACTO lo que ocurre es que me enviáis un email privado.
Para que quede constancia en el Blog, recordad, AÑADIR/INTRODUCIR COMENTARIO y elegir COMENTAR COMO ANÓNIMO y en el comentario me escribís vuestro nombre abreviado, así tod@s podemos ver la participación en el blog y comentar lo que los alumn@s escribís para poder aprender cosas nuevas de la fitoterapia, que es la finalidad de esta actividad.
Cuando escribáis sobre las propiedades de una planta lo bueno es leer lo que encontréis por internet en sitios oficiales o en la bibliografía y luego escribirlo con vuestras propias palabras (el corta-pega puede quebrantar derechos de autor).
No hace falta extenderse mucho, si no hacer un resumen de lo que hayáis encontrado y de lo que os haya llamado más la atención en relación a la utilidad de la planta y sus propiedades fitoterapeúticas.
Saludos
Felices Fiestas!
Luisa Acha
Buenas noche soy cristina moreno, he escogido rosa de mosqueta ya que me la han recomendado para el embarazo y leyendo sobre ella puedo conocer mejor sus propiedades. Me he basado en ella con respecto al embarazo, aunque las propiedades son en general.
ResponderEliminarRosa de mosqueta
El Aceite de Rosa Mosqueta es un aceite vegetal con grandes propiedades para la medicina convencional y estética, se usa tradicionalmente para mejorar las condiciones de la piel, entre algunos de sus usos terapéuticos. Es originaria de Europa del este, pero actualmente está extendida por América, Asia y norte de África. Se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa moschata o Rosa Rubiginosa).
Posee varias propiedades y beneficios, por la cantidad de antioxidantes y vitaminas A, C y E que contiene:
-Retrasa los signos de envejecimiento
- Mejora estrías y manchas en la piel
-Rehidratar la piel seca
-Disminuye las cicatrices
-Para regenerar la piel sufrida de quemaduras
-Alivia el dolor de artritis y osteoartritis
-Prevenir enfermedades del corazón en personas obesas y el desarrollo de la diabetes
- Fortalece el Sistema Inmunológico y Estimula la Circulación
-Disminuye la inflamación
-Cuida el cabello y el cuero cabelludo
-Tiene acción diurética
-Combate las infecciones
-Mejora los casos de gota o ácido úrico alto
-La Rosa de Mosqueta tiene efecto laxante y Mejora las digestiones
-Alivia los síntomas del resfriado
-La infusión de los pétalos depura la vejiga y los riñones
El aceite de rosa mosqueta durante el embarazo y posparto, debe ser un buen aliado para la mujer, ya que, por ejemplo su piel se ve sometida a importantes cambios y como consecuencia aparecen estrías, celulitis e incluso manchas en la piel. De cara al parto, suele utilizarse para realizar masajes perineales, especialmente en las últimas semanas de gestación. Para favorecer la elasticidad y flexibilidad de dicha zona. Se pretende conseguir una mayor dilatación y disminuir la posibilidad de una episiotomía e incluso de algún desgarro. También es útil para el posparto, ya que se usará para una mayor cicatrización de la zona donde se hayan realizado puntos de sutura, ya sean vaginales o por cesárea.
Soy Inma Fernández, puesto que yo elegí también la rosa mosqueta como Cristina, solo añadir que en mi casa es muy utilizada no solo para el tema de las cicatrices, sino por el hecho de que quita muchas "oscuridades" de la piel. Para mí fue un buen descubrimiento (hace años). Un saludo.
EliminarHola Luisa soy Ana Castro, he elegido La Rosa Mosqueta, porque últimamente esta muy presente en mi vida escolar. Interesantísimos todos sus beneficios.Me vienen muy bien conocerlos, habrá que probarla.
EliminarMuy bien Cristina! Enhorabuena por tu esfuerzo
ResponderEliminarHola luisa soy Cristina Mendoza y he elegido la Avena por la cantidad de beneficios nutricionales que aporta.
ResponderEliminarLa avena: es uno de los cereales más consumidos por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas.
su contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes es mucho más rico que otros cereales comunes.Cuenta con hidratos de carbono, minerales, oligoelementos, proteínas de alto valor biológico, hierro y fósforo.
Se recomiendan tomar avena en el desayuno,por que aporta nutrientes y,da sensación de estar “lleno” durante algunas horas, evitando comer entre horas.Es un cereal recomendado en la diabetes,pues mantiene la glucosa en sangre en niveles normales.Aumentar el tránsito intestinal, ya que contiene fibras.
Se trata de un diurético natural, ayuda a reducir la acumulación de líquido en el cuerpo, y a la fibra actúa como regulador metabólico.
Consumir avena de manera habitual es una recomendación muy saludable durante el embarazo,pues ayuda al desarrollo del feto,tambien durante la lactancia del bebe pues favorece la producción de leche y aporta vitaminas y minerales.
Protege al organismo contra la arteriosclerosis, el infarto y la hipertensión.
Aporta saciedad: ayuda en la disminución del apetito
Previene y alivia el estreñimiento: debido sobretodo a su alto contenido en fibra, por lo que es un cereal adecuado y aconsejado en personas con estreñimiento, facilita el tránsito intestinal, llegando incluso a mejorarlo.
Colesterol :es un cereal útil para personas con los niveles de colesterol alto, ayuda a disminuir el colesterol.
Prevención del cáncer: contiene lignanos y fitoestrógenos, dos sustancias que ayudan a disminuir aquellos cánceres relacionados con las hormonas, como es el caso del cáncer de mama.
Tejido nuevo: gracias a su contenido en proteínas, la avena ayuda favorecer la producción del desarrollo de tejidos nuevos en nuestro cuerpo.
Sistema cardiovascular sano: beneficios cardiosaludables tanto para el corazón como para las arterias.
Rica en vitaminas: es un cereal rico en vitamina E y vitaminas B .
Alto contenido en minerales: contenido en potasio, magnesio, calcio y zinc.
Rica en carbohidratos : 60 gramos de avena aportann 40 gramos de hidratos de carbono, fáciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.
Muy bien Cristina! Pero que no se te olvide que la avena no es apta para celíacos ;)
EliminarMe ha gustado mucho tu comentario sobre la avena, Cristina, de hecho suelo usarla bastante, conocía algunas de sus propiedades, aunque no tantas como ahora. También contiene yodo, lo que la hace recomendable en casos de hipotiroidismo, un saludo
EliminarHola Luisa soy Conso Navarro,he eligido el ginkgo biloba ya que me parece muy interesante las multiples propiedades que posee entre la que se encuentra como la más importante la mejora de la circulación.Sus usos más comunes son:
ResponderEliminar1-Mala circulación de piernas y pies.
2-Piernas cansadas y calambres.
3-Zumbido en los oidos.
4-Vértigos,dolor de cabeza y falta de concentración.
5-Depresión.
6-Caída del cabello.
7-Sindrome premestrual y menopausia.
8- Hemorroides.
Hola Conso! Muy bien! Has encontrado alguna contraindicación?
EliminarBuenas soy Inma Fernández, y solo comentar que es la primera vez que escucho hablar sobre el ginkgo biloba y mucho menos sabía que está indicado tanto para los vértigos como para el dolor de cabeza. Es interesante saberlo puesto que sufro bastante ambas cosas. Un saludo y gracias Conso! :)
EliminarHola Luisa soy Mati Díaz Parada ...... mi planta fitoterápica elegida ha sido la Árnica ya que me ha soprendido todas las propiedades medicinales que ofrece.
ResponderEliminarLa Árnica, Arnica montana L, también conocida popularmente como tabaco de montaña es una planta medicinal utilizada en la medicina popular. Con fines medicinales se utilizan sus flores, raíces y rizomas.
Esta planta medicinal posee flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y amacina, entre otros componentes, los cuales confieren a esta hierba medicinal propiedades analgésicas, rubefacientes, antiinflamatorias, analgésica, antibacteriana, astringente, fungicida, cicatrizante, antitumoral, colerética y vulneraria
.
Beneficios y usos de la Árnica
Estimula la circulación sanguínea
Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos
Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras….
Reduce la hinchazón
Mejora los problemas de la piel
Evita las infecciones en heridas en la piel, bucales, etc.
Está indicada en casos de congelaciones
Reduce el dolor cuando hay desgarros o distensiones musculares
Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces
Evita la aparición de estrías en la piel
Para afecciones del aparato respiratorio
Mejora la artritis reumatoide
Combate el acné y mejora la piel
Se usa para tratar las anginas y la faringitis
Elimina los hongos
Favorece la buena salud de las encías y evita la piorrea
Ayuda a cicatrizar las herida
No se aconseja su consumo durante el embarazo y lactancia
Muy bien Mati! Me encanta el arnica! siempre la uso en casos de contusión, hematomas y esguinces! Saludos
Eliminarhola luisa! soy Pastori,queria comentar respecto a la árnica ya que me parece que es bastante interesante por las multiples propiedades que tiene , en casa la utizamos mi hermna para las estrías y yo para cualquier golpe que me de ,vamos a sustituido por completo al trombocil y en el caso de mi madre la utiliza para su rodilla que tiene artrosis y el menisco partido en definitiva es una crema que debería de estar en todas las casas.bss
EliminarHola Luisa soy Reyes Gómez Guzmán.
ResponderEliminarHarpagofito:
También llamado "Garra del diablo" por su forma.
Crece en el desierto de forma salvaje, es decir, no de cultiva. Sus propiedades beneficiosas para la salud residen en el agua de su raíz, la cual es larga y profunda. Entre estas propiedades cabe destacar las siguientes:
- Analgésico.
- Antiinflamatorio.
- Tratamiento de la artrosis y el reuma.
- Combate y disminuye el ácido úrico.
- Y otras....
La forma más habitual de tomarlo es en infusión, no pudiendo sobrepasar los 2ml diarios disueltos en agua.
También se administra en comprimidos, pero está demostrado que el efecto es mucho menor de esta forma.
Otra forma farmacéutica en la se encuentra es en crema, y en este caso su acción es local porque no llega al organismo.
No esta recomendado para niñ@s menores de 9 años ni embarazadas. En este último caso porque se cree que los efectos pueden llegar a dañar el feto.
Tomarlo en exceso puede provocar efectos adversos como sequedad en la boca, mareos, diarrea...
Hola Reyes! Muy bien! :)
EliminarHola Luisa soy M.Carmen Palomino....
EliminarNo tenía conocimiento de esta planta, del harpagofito, me ha sorprendido tanto el nombre como las propiedades.
A mi me gustan mucho las infusiones ....así que voy a probarlo.
Hola Luisa soy M.Carmen Palomino....
EliminarNo tenía conocimiento de esta planta, del harpagofito, me ha sorprendido tanto el nombre como las propiedades.
A mi me gustan mucho las infusiones ....así que voy a probarlo.
Perdón, incarnata y caerulea
ResponderEliminarHola Luisa, soy Carmen Palomino, yo he escogido la passiflora ya que la tengo plantada en casa y me ha sorprendido todas sus propiedades, en concreto la incarnata y carriles.
ResponderEliminarUsos medicinales y aplicaciones curativas de la Passiflora Editar
El uso medicinal de la Passiflora está muy extendido para tratar los casos de nerviosismo, el insomnio o el alivio de la ansiedad,[36] particularmente en la medicina homeopática. Ello es debido a las propiedades sedantes de la planta que se encuentran en las flores, tallos y las hojas de la planta. Según la neuróloga y nutricionista Cathy Wong,[37] la Passiflora tiene efectos comparables al uso común de la benzodiazepina. Aunque todavía se desconoce el mecanismo exacto detrás del efecto ansiolítico, las investigaciones realizadas apuntan a que los compuestos en la planta estimulan un aumento en la producción del ácido gamma-aminobutírico, o GABA (por sus siglas en inglés), en el cerebro, lo que produce un efecto sedante suave.
Otros usos de la Passiflora incluyen:
Alivio de los síntomas premenstruales, ya que la planta tiene propiedades emenagogas, reduciendo la hinchazón abdominal y calmando los episodios de irritabilidad. En este caso se suele tomar mediante infusiones.
Reduce los dolores causados por los cólicos intestinales, así como los casos de diarrea. Ello es debido a su uso como antiespasmódico, lo que unido a sus escasas contraindicaciones la hace muy útil también para los niños.
En combinación con el medicamento clonidina,[38] alivia los síntomas relacionados con el síndrome de abstinencia de medicamentos narcóticos, reduciendo eficazmente la ansiedad, irritabilidad, insomnio y agitación.
Los componentes de la Passiflora ayudan a reducir los niveles de la presión sanguínea, siendo frecuentemente recomendada para las personas con hipertensión arterial.
Un último uso, de índole más tradicional es el de su aplicación mediante cataplasmas para curar las heridas. Otros usos externos extendidos popularmente abarcan el tratamiento de las hemorroides, así como las quemaduras o inflamaciones.
Aunque los efectos secundarios son escasos, se recomienda consultar con el médico antes de tomar suplementos a base de hierbas como la Passiflora, ya que sin el conveniente control pueden inducir mareos, confusión, mala coordinación muscular, alteración del estado de conciencia, y de los vasos sanguíneos inflamados. Tampoco se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Hola soy angeles, decir que en " FINA ALBA" (es una herboristeria de utrera muy conocida),mezclan la passiflora con tila alpina y melisa,el resultado es muy bueno,lo recomiendo.Saludos a tod@s¡¡
EliminarPerfecto Carmen! buen trabajo!
ResponderEliminarHOLA LUISA, SOY ALMUDENA PALACIOS ROMERO. LA PLANTA QUE HE ESCOGIDO ES EL TOMILLO.
ResponderEliminarEl tomillo es una hierba aromática bastante habitual en la cocina mediterránea. Debido a su intenso olor y característico sabor se utiliza en diferentes elaboraciones, y es un elemento familiar en estofados, parrillas, escabeches, adobos, marinados y aliños (por ejemplo, para las aceitunas), que aporta, además de sus características organolépticas, propiedades digestivas. Se puede utilizar tanto fresco como seco, dependiendo de la receta.
1. El tomillo es una hierba muy usada para tratar afecciones en las vías respiratorias, ya que actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico. De este modo, tomar infusiones de tomillo podrá ayudarnos a eliminar la mucosidad y reducir la tos en caso de resfriado, gripe, catarro, etc.
2. Por otro lado, también puede usarse contra problemas gastrointestinales y de digestión, puesto que el tomillo evita la formación de gases y puede resultar útil en casos de indigestión, flatulencias o dolores de estómago.
Y es que esta hierba medicinal es capaz de reducir los espasmos estomacales e intestinales y, a su vez, incrementar la secreción de bilis y por consiguiente facilitar el proceso de digestión.
4. Otra de las propiedades del tomillo es su efecto desinfectante, cicatrizante y antiséptico, por lo que resulta muy apropiado para tratar heridas. Hierve tomillo en un cazo con agua y aplícalo sobre la zona afectada con la ayuda de una gasa limpia y esterilizada, notarás mejoría en poco tiempo y deberás repetir la acción hasta que cicatrice por completo
5. Asimismo, el tomillo es una planta rica en hierro, de tal forma que puede usarse para suplir las deficiencias de este mineral, en casos de anemia.
De este modo, después de consultarlo con tu médico, se recomienda tomar unas tres tazas de infusión de tomillo diarias para contrarrestar el déficit de hierro en la sangre naturalmente.
6. Al ser una planta aromática, también actúa como repelente de insectos y, por lo tanto, podrás usar el aceite de tomillo para protegerte de las picaduras de estos animales.
Por ello, además de poder recoger tomillo en un bosque o campo cercano a tu casa, también es posible plantarlo tú mismo/a en una maceta y tenerlo así siempre a mano.
CONTRAINDICACIONESS
En cuanto a las posibles contraindicaciones del tomillo, será necesario que previamente a consumirlo, consulten con su médico:
• Embarazadas
• Mujeres en periodo de lactancia
• Personas con problemas digestivos como úlcera de estómago
luisa soy Ana María Molina, te quería comentar sobre el tomillo ,porque es una planta que utiliza mi abuela cuando esta resfriada ,tiene una maceta en el patio y cuando necesita corta una ramas y la hierve e inspira el vapor y le abre las vías respiratorias. Es muy buen remedio casero de la abuela. Saludos.
EliminarHola Almudena, soy Lo la Juárez, me ha gustado mucho tu trabajo sobre el tomillo, lo conocía solo para la cocina, como planta aromática, entre las propiedades que más me han llamado la atención es que sea cicatrizante, digestivo gracias por tu aportación de estos cono cimientos, un saludo
EliminarPerfecto Almudena!
ResponderEliminarHola Luisa soy Ana Maria Molina Romero. He cogido la Manzanilla.
ResponderEliminarMANZANILLA
La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada.
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.
Entre las cualidades de esta planta están:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Como se usa la manzanilla
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.
Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.
En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.
Manzanillas
Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares.
El aceite esencial de la manzanilla alemana es mas preciado y mucho mas caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto más poderoso.
Estupendo Ana Maria!
EliminarHola Luisa, soy Ana Castro La Manzanilla he escogido, aunque conozco de toda la vida esta planta desconocía sus múltiples aplicaciones, también es verdad que me ha recordado mi niñez, cuando mi madre me lavaba los ojos cuando tenia conjuntivitis, y me preparaba infusiones para el dolor de barriga. !!!QUE SABIOS ERAN Y SON NUESTROS MAYORES A PESAR DE NO TENER ESTUDIOS¡¡¡
EliminarHola, soy María Jesús García Dueñas, mi planta elegida en fototerapia es el laurel, la verdad que desconocía las propiedades que tenía, entre ellas el alivio de digestiones pesadas, prevenir acidez y reducir gases, además sirve para tratar las afecciones del aparato respiratorio, es diurético y hasta se emplea en la preparación de productos cosméticos.
ResponderEliminarDos de sus componentes, el cineol y el eugenol son los que otorgan al laurel su propiedad principal: facilitar las digestiones, además estos principios activos ayudan a mejorar y estimular el apetito en aquellas personas que necesitan ganar peso, se recomienda una infusión antes de las comidas principales. Además tiene efectos bactericidas y antisépticos, expectorantes y antiinflamatorio, como gripe faringitis o bronquitis.
Esta planta también es beneficiosa para los riñones porque es diurética y sudorífera (favorece la eliminación de líquidos) además así eliminamos toxinas y reducimos de nuestro organismo el ácido úrico, por lo que el laurel resulta beneficioso para personas con problemas circulatorios, o las que padecen gota o enfermedades hepáticas.
También puede usarse de forma tópica para regenerar la epidermis o para tratar afecciones causadas por hongos, quemaduras y contusiones, otras aplicaciones del laurel:
- Regulación del flujo menstrual tanto para abundantes como reducidos.
- Estimulante, en casos de fatiga en los que es necesario reactivar el tono muscular.
- Alivio infecciones bucales.
- Reducción de estrés y ansiedad.
- Antirreumático y beneficioso en caso de arterioesclerosis.
Estas son alguna de las propiedades de esta planta. Un saludo.
Hola MAria JEsus, soy Maite. no conocia todas las propiedades del laurel, ya que solo conocia su uso en alimentacion como aromatico. me a sorprendido mucho que sirva para regular el flujo mensuela, y lo rpondre en practica.si tenia conocimiento de que servia para mejorar el apetito , porque a un familiar se lo aconsejo el medico. Me ha resultado bastante interesante esta informacion y pondre en practica estos consejos.
EliminarPues si Maite, estamos descubriendo bastantes propiedades de plantas que tenemos al alcance de la mano, parece que el echo de tenerlas cerca nos hace creer que son menos interesantes
EliminarHola Luisa soy Lucía Sánchez he elegido la centella asiática porque me ha sorprendido mucho la información que he encontrado sobre ella y sus múltiples propiedades. Te adjunto la información encontrada en el dropbox.
ResponderEliminarUn saludo
Hola Luisa, soy Pilar y he buscado información sobre la Belladona, me ha sorprendido muchísimo.
ResponderEliminarAlgo de historia sobre la Belladona
Esta planta ha sido considerada con propiedades mágicas en la Edad Media, ya que fue usada en prácticas secretas de hechicería por brujas de esta época. Ha sido objeto de muchas antiguas leyendas y creencias. Usada cómo narcótico por los antiguos egipcios, y por los sirios como antidepresivo o estimulante, para alejar los pensamientos tristes. Su nombre hace referencia al uso doméstico de antiguas damas italianas quienes frotaban un fruto de belladona debajo de sus ojos para hacerlos lucir hermosos.
Propiedades y aplicaciones de la Belladona en la salud
• Posee los principios activos como atropina, belladonina, colina, nicotina, taninos…
• Posee acción depresora sobre el sistema autónomo parasimpático, con efectos relajantes de la musculatura lisa, e inhibitorios de las secreciones.
• Se ha utilizado con éxito para tratar neuralgias, asma, tos nerviosa, convulsiones, epilepsia, algunas enfermedades de los ojos y constricciones espasmódicas, así como dolores de cabeza, colón irritable, síntomas de la menstruación, úlceras pépticas, inflamación y mareos.
• Tiene propiedades diuréticas, sedativas, suave analgésico y antídoto contra la intoxicación por hongos.
• Se ha usado por algunas mujeres de la antigüedad para dilatar sus pupilas, consiguiendo así una mirada más erótica (se sabe que cuando una mujer esta excitada sexualmente sus pupilas suelen dilatarse).
• Su principio activo, la atropina se ha utilizado en conjunción con la levadopa para tratar la enfermedad de Parkinson.
Modos de uso de la Belladona
• En la medicina moderna se aplica localmente en forma de solución durante intervenciones oftálmicas la belladona es una gran ayuda cuando se requiere operar los ojos. Sin ella, difícilmente puede llevarse a cabo una operación de los ojos. Sus efectos comienzan entre los 15 y los 30 minutos.
• Se puede administrar también en tabletas, cápsulas, homeopatía o gotas de administración oral.
Contraindicaciones de la Belladona
Es una planta clasificada como venenosa, puede provocar estados de coma o muerte si es mal administrada. El mal uso o el abuso de esta planta puede crear una toxicidad en el cuerpo que tiene como efectos los siguientes: boca seca (sed), retención urinaria, visión doble, nauseas, estreñimiento, confusión y delirio, sudoración, aumenta el pulso y el ritmo respiratorio, y la acción de los músculos involuntarios decrece. Algunos de estos efectos ocurren algunas veces con las dosis terapéuticas. La belladona no provoca adicción física ni psicológica. Su suspensión no tiene efectos ni supone la aparición de síndrome abstinencia alguno. Se recomienda prudencia para su uso, la guía de un profesional es necesaria para su aplicación terapéutica.
Muy bienM Jesus, Lucia y Pilar :)
EliminarHola luia soy Conso, me gustaria hacer el comentario sobre la avena ya q suelo consumirla mucho por las mañana en forma de barritas con cereales y la verdad es q me va muy bien para el transito intestinal y sentirme llena de energia toda mañana.
EliminarHola Luisa: soy Isabel Coronado, mi planta para el trabajo de fitoterapia es la cáscara sagrada, es un árbol de pequeño tamaño con ramas redondas y pubescentes, con agrupaciones, y su color es blanco verdoso. Sus frutos son pequeñas drupas. Procede de zonas templadas de América del Norte. La parte empleada empleada en farmacia es la corteza de las ramas, composición química. Contiene glucósidos como purshianina, cascarina aloína y emodol. También derivados antracénicos como casantranósidos, cascarósidos, barbaloína y emodina. Por otro lado también contiene resinas, tanitos, fibras y minerales.
ResponderEliminarPropiedades farmacológicas: acción a nivel del aparato digestivo. Tiene efecto laxante efectivo pero suave, sin producir irritación notable del sistema digestivo. Además tiene un efecto tónico sobre el estómago y sobre el apetito.
Indicaciones terapéuticas: Por sus propiedades laxantes es útil en el tratamiento del estreñimiento habitual y debido a hemorroides, así como en ciertos casos de indigestión y el dolor de estómago.
Efectos indeseables y contraindicaciones: Usado frecuentemente puede provocar dependiencia, que provocará la necesidad de tomar esta planta para la defecación, y cada vez serán mayores dosis, por lo que se reservará a situaciones puntuales exclusivamente. También empleado con frecuencia provocará la pérdida de minerales y nutrientes de nuestro organismo. Tiene efecto abortivo por lo que en embarazadas está contraindicado.
Soy Mati y a mi me ha parecido muy interesante y algo que desconocía por completo ha sido la exposición de mi compañera Maite sobre la cola de caballo.
ResponderEliminarYo sabía de su uso diurético pero me ha sorprendido su utilización para cubrir las canas, regeneración de uñas....
hola soy Almudena Palacios. Quisiera hablar sobre la Arnica, trabajo que ha hecho nuestra compañera Mati. Tengo conocimientos de esa planta, ya que en casa la usa mi madre, ya que padece de artrosis y problemas de circulación. La verdad que es buenisima, ya que a ella le hace bastante efecto. Lo que si desconocía de esta planta es que también es para los golpes y hematomas, la verdad que la pondré en practica ya que en casa disponemos de ella. Saludos
ResponderEliminarHola Luisa, soy M Carmen Piñero
ResponderEliminarQuería dejar mi comentario sobre la Rosa Mosquera...como han descrito varias compañera, decir q me encanta por sus propiedades y beneficios, yo personalmente la he usado como antiestrias y va estupendamente, gracias a la cantidad de antioxidantes y vitaminas A,C y E q contiene
Hola soy Lucía! Estaba leyendo un artículo relacionado con la planta que elegí, la centella asiatica. Os adjunto el artículo por si os interesa.
ResponderEliminarhttp://salud.uncomo.com/articulo/como-tomar-centella-asiatica-para-adelgazar-39937.html
Hola buenas soy loli santamaria me ha llamado la atencion La Cayena , era una planta que la conocia en otro aspecto y me a ayudado a profundizar en ella.Y sabre que aumeta la motilidad intestinal , que sirve para la lumbalgia , para la faringitis , las inflamaciones y todo ello me va a venir muy bien gracias y un saludo.
ResponderEliminarHola soy loli santamaria me gusta el trabajo de Maite , conocia la planta de cola de caballo ,el efecto diuretico que tenia pero el el efecto cicatrizante ni tampoco el efecto remineralizante de los huesos y por lo tanto lo tendre en cuenta para el futuro un saludo
ResponderEliminarHola soy loli santamaria he estado biendo el trabajo de Isabel medina sobre el Aloe vera y megusta mucho esa planta yo la utilizo como regeneradora de la piel , para el acne , tambien se que la utilizan como laxante. Un saludo
ResponderEliminarHola soy loli santamaria el trabajo de Almudena me a gustado por que el Tomillo es una planta que utilizo mucho en el arte culinario pero con ella he descubierto muchas mas propiedades como para las vias respiratorias , para los problemas gastrointestinales , etc... un saludo
ResponderEliminarQuiero darles las gracias a todas mis compañeras por los trabajos tan fantasticos que han hecho y por todo lo que me van aportar,tanto profesionalmente como personalmente gracias y un saludo a todas.Gracias Luisa por hacerlo posible.
ResponderEliminarMuchas gracias Loli! Muchas gracias a vosotras! :)
EliminarHola Luisa!!! Soy Estefania, me ha sorprendido las amplias propiedades del áloe verá, ya que algunas las había escuchado pero no me imaginaba que tuviese tantísimas. En casa tengo una planta de áloe vera asique le daré más uso 😊
ResponderEliminarhola soy lola Juarez me gusta mucho las propiedades de aloe vera no se si sabreis que yo tengo en mi campo sembrada muchas y hago jabón de lavadora y es bueniiiiisimo
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